São princípios de bem viver, adotados no REIKI pelo mestre Mikaomi Usui, estabelecidos pelo
Imperador Meiji (1869 - 1912) – época da conhecida restauração Meiji, quando o Japão passou
por uma fase de grande progresso e transformação. Os princípios visam nosso desenvolvimento espiritual e devem ser praticados por todos, reikianos ou não.
Só por hoje, não se preocupe.
Só por hoje, não fique zangado.
Só por hoje, seja grato as bênçãos que recebe.
Só por hoje, trabalhe arduamente.
Só por hoje, seja amável com todos os seres vivos.
1º princípio: Só por hoje, não se preocupe.
Preocupamos–nos porque os acontecimentos podem se desenrolar diferentes do que esperamos e desejamos, levando em conta somente as nossas vantagens. A origem da preocupação é o medo. Não adianta "carregar" os fatos ocorridos no passado, pense que fez naquele momento o melhor que podia.
A história dos monges retrata bem "o carregar". Dois monges saíram do mosteiro onde viviam para ir a outra cidade. No caminho encontraram uma moça chorando sentada à beira do rio. Um dos monges perguntou–lhe porque chorava e esta explicou que não podia voltar para casa, pois era de baixa estatura e a água do rio havia subido muito. O monge pegou – a nos braços e atravessou o rio, com ela no colo e, na outra margem, colocou-a no chão. A moça agradeceu, sorridente e feliz foi para sua casa. Os monges continuaram seu caminho. Muitas horas depois, o monge que não havia carregado a moça falou ao outro: "Nós fizemos votos de não tocar em mulheres e você pegou aquela moça nos braços." O monge respondeu: "Há mais de duas horas coloquei-a no chão. E você ainda a está carregando?"
Não se desgaste , preocupando- se com o futuro. Ele será o reflexo do que semearmos agora, no presente. Lembre-se: em tudo que acontece, existe um propósito Divino. 2º princípio : só por hoje. Não se irrite.
O descontrole emocional acarreta a perda da nossa sintonia com a energia universal, além de atrair vibrações densas. Uma maneira eficaz de lidar com a irritação é quando ela acontecer. Parar, reconhecê-la, refletir, e depois deixá-la ir...para sempre. Assim que paramos de nos identificar com a emoção negativa, ela se dissipa. Não devemos alimentar a raiva nem o ressentimento, mas expressar as nossas emoções honestamente, sem reprimi-las. A repressão das emoções é um processo que pode induzir às doenças. Procuremos viver em harmonia.
3º princípio: só por hoje, seja grato às bênçãos que recebe.
O "mau" e o "bom" fazem parte de tudo na vida. Resta-nos experimentar, enxergar cada nova experiência com novos olhos.
Devemos nos lembrar sempre da história de "os males que vêm para bem": Um homem vivia numa pequena aldeia e era muito pobre, só tinha um cavalo e se recusava a vendê-lo porque o considerava um amigo. Os habitantes do vilarejo, achavam-no estúpido, porque poderia vender o animal e acabar com sua pobreza.
Um dia, o cavalo fugiu, os aldeões concluíram que o animal havia sido roubado e melhor teria sido que o homem o tivesse vendido. Isto era um mau. O homem disse para não tirarem conclusões tão depressa e, que o único fato concreto é que o animal não estava mais lá. Dias depois, o cavalo voltou trazendo dezenas de cavalos selvagens. Os aldeões disseram que isto era bom, mas o homem disse para verem os fatos e não só um pequeno fragmento da realidade sem conhecer o todo.
O filho mais velho do homem começou a domar os cavalos e a vendê-los. O rapaz, um dia caiu de uns dos cavalos e quebrou a perna. Os aldeões acharam que isso era uma calamidade, pois o rapaz era o único a ajudar o pai. Mas, o homem continuava firme em não julgar. Logo depois, estourou uma guerra com o reino vizinho. Todos os jovens foram convocados, menos o filho incapacitado do homem... Essa história não tem fim.
Tentemos, portanto, cultivar o hábito saudável de não julgar e agradecer, não importando o que aconteça. 4º princípio: só por hoje, trabalhe arduamente.
Trabalho árduo é trabalhar em nós mesmos, dedicando-nos e devotando-nos ao nosso crescimento espiritual.
Os valores e méritos espirituais são muito diferentes dos mundanos.
5º princípio: só por hoje, seja amável com todos os seres vivos.
"Ninguém possui todas as qualidades, Deus as distribuiu entre todos, para que precisássemos uns dos outros"
Santa Catarina de Siena
Viemos da mesma Fonte de Vida e, estamos todos interligados. É importante aprender a tratar todas as formas de vida com amor e respeito porque necessitamos de todas elas.
Esta benevolência com todos os seres, e todos os reinos, inclui você. Seja amoroso com seu corpo, cuidando dele com amor, respeitando- o, pois ele é seu templo enquanto estiver aqui.
Mestre Mikaomi Usui
Mestra Master de Reiki Usui e Nossa Terra Zaira
Quando se é jovem ou imaturo, imagina-se que ter paz é poder fazer o que se quer, repousar, ficar em silêncio e jamais enfrentar uma contradição ou uma decepção.
A paz está no dinamismo da vida, na esperança, na confiança, na fé...
Ter paz é ter a consciência tranqüila, a certeza de que se fez o melhor ou tentou...
É assumir responsabilidades e cumpri-las, é ter serenidade nos momentos mais difíceis da vida. Ter coração que ama...
É não querer que os outros se modifiquem para nos agradar, é respeitar as opiniões contrárias, é esquecer as ofensas. É ter forças para voltar atrás, pedir perdão, refazer o caminho, agradecer... É a tranqüilidade de aceitar os outros como são e a disposição para mudar as próprias imperfeições.
Às vezes, para manter a paz é preciso usar um poderoso aliado chamado silêncio.
O silêncio é a gentileza do perdão que se cala e espera o tempo, por isso é uma poderosa ferramenta para construir e manter a paz.
Pense nisso!
No mundo inteiro, não há nada mais fluido e suave do que a água.
No entanto, para atacar o que é duro nada se iguala a ela.
Nada pode mudar isso...
A fraqueza vence a força, a suavidade vence a dureza.
Todos na terra o sabem, mas ninguém é capaz de agir assim!
(Lao Tse)
Andando, o principezinho encontrou um jardim cheio de rosas.
Contemplou-as... Eram todas iguais à sua flor.
E deitado na relva, ele chorou...
E foi então que apareceu a raposa.
- Vem brincar comigo, propôs o principezinho. Estou tão triste...
- Eu não posso brincar contigo, disse a raposa. Não me cativaram ainda.
- Que quer dizer "cativar”?
- É uma coisa muito esquecida. Significa criar laços...
Tu não és ainda para mim senão um garoto inteiramente igual a cem mil outros garotos.
Eu não tenho necessidade de ti e tu não tens necessidade de mim. Não passo a teus olhos de uma raposa igual a cem mil outras raposas. Mas se tu me cativas, teremos necessidade um do outro.
Serás para mim, único no mundo. E eu serei para ti, única no mundo.
Minha vida será como que cheia de sol. Conhecerei um barulho de passos que será diferente dos outros. O teu passo me chamará para fora da toca, como se fosse música.
A gente só conhece bem as coisas que cativou.
- Que é preciso fazer? Perguntou o principezinho.
- É preciso ser paciente. Tu te sentarás primeiro um pouco longe de mim. Eu te olharei com o canto do olho e tu não dirás nada.
A linguagem é uma fonte de mal-entendidos.
Cada dia te sentará mais perto... Se tu vens, por exemplo, às quatro da tarde, desde as três, eu começarei a ser feliz. Quanto mais a hora for chegando, mais eu me sentirei feliz. Às quatro horas, então, estarei inquieta e agitada: descobrirei o preço da felicidade!
Assim o principezinho cativou a raposa. Mas, quando chegou a hora da partida, a raposa disse:
- Ah! Eu vou chorar... A gente corre o risco de chorar um pouco, quando se deixou cativar.
E acrescentou:
- Vai rever as rosas. Tu compreenderás que a tua, é a única no mundo.
É simples, o segredo: só se vê bem com o coração.
O essencial é invisível para os olhos. Foi o tempo que perdeste com tua rosa, que fez tua rosa tão importante. Tu te tornas eternamente responsável por aquilo que cativas. Tu és responsável pela rosa...
- O essencial é invisível para os olhos, repetiu o principezinho, a fim de se lembrar...
" Os homens do teu planeta, disse o principezinho, cultivam cinco mil rosas num mesmo jardim...e nunca encontram o que procuram...
E no entanto, o que eles buscam poderia ser achado numa só rosa, ou num pouquinho de água...Mas os olhos são cegos.
É preciso buscar com o coração..."
(Antoine De Saint- Exupéry)
A prática da mente alerta, como exposta pelo Tai, ajuda-nos a ter a plena consciência do que está acontecendo.
A energia de que precisamos para reagir às situações de sofrimento, mencionadas em cada treinamento, não é a do medo ou da raiva; é a energia da compreensão e da compaixão. Não há necessidade de acusar e condenar.
Aqueles que estão destruindo a si mesmos, suas famílias e a sociedade em que vivem nem sempre o fazem intencionalmente. Sua dor e solidão os dominam, e eles querem livrar-se delas. Precisam ser ajudados e não punidos.
Os treinamentos para a mente alerta, a concentração e o discernimento estão interligados. Praticar os treinamentos para a mente alerta aumenta a concentração, e a concentração é necessária para o discernimento. A mente alerta é a base da concentração, a concentração permite-nos olhar mais profundamente e o discernimento é o fruto do olhar profundo. Quando estamos bem conscientes, podemos observar que, deixando de fazer "isto", evitamos que "aquilo" aconteça.
Este tipo de discernimento não nos é imposto por uma autoridade exterior. É fruto da nossa própria observação. Praticar os treinamentos para a mente alerta ajuda-nos, pois, a ser mais calmos e concentrados e traz mais discernimento e iluminação, que tornam a nossa prática dos treinamentos para a mente alerta mais sólida.
"O domínio dos gestos começa por uma tomada de consciência. Eis um exercício muito simples, mas muito precioso: abri a vossa mão direita, concentrai o vosso pensamento no seu centro e depois, suavemente, lentamente, dobrai os dedos aplicando toda a vossa atenção nesse movimento até terdes fechado o punho. Parai por um momento e concentrai a vossa energia no punho fechado; depois, lentamente, soltai a pressão dos dedos e abri a mão… Fazei este exercício pondo nele toda a vossa consciência. Vereis que, pouco a pouco, conseguireis ter um maior domínio dos vossos gestos. Basta fazer este exercício uma vez, não vos tornareis mais fortes fazendo-o vinte vezes de seguida, mas fazei-o todos os dias e como deve ser."
Omraam Mikhaël Aïvanhov
Na natureza tudo acontece com poder e silêncio, com um silêncio
poderoso; por vezes, o silêncio é confundido com fraqueza, apatia ou
indiferença. Pensa-se que a pessoa portadora dessa virtude está
impedida de reclamar seus direitos e deve tolerar com passividade
todos os abusos. Acredita-se que o silêncio não combina com o poder,
pois este tem se confundido com prepotência e violência.
O Sol nasce e se põe em profunda quietude; move gigantescos sistemas
planetários, mas penetra suavemente pela vidraça de uma janela sem a
quebrar. Acaricia as pétalas de uma rosa sem a ferir, e beija as
faces de uma criança adormecida sem a acordar; aí uma vez vamos
encontrar na natureza lições preciosas a nos dizer que o verdadeiro
poder anda de mãos dadas com a quietude.
As estrelas e galáxias descrevem as suas órbitas com estupenda
velocidade pelas vias inexploradas do cosmos, mas nunca deram sinal
da sua presença pelo mais leve ruído.
O oxigênio, poderoso mantenedor da vida, penetra em nossos pulmões,
circula discreto pelo nosso corpo, e nem lhe notamos a presença. A
luz, a vida e o espírito, os maiores poderes do universo, atuam com a
suavidade de uma aparente ausência. Como nos domínios da natureza, o
verdadeiro poder do homem não consiste em atos de violência física,
quando um homem conquista o verdadeiro poder, toda a antiga violência
acaba em benevolência.
A violência é sinal de fraqueza, a benevolência é indício de poder.
Os grandes mestres sabem ser severos e rigorosos sem renegarem a mais
perfeita quietude e benevolência.
Deus , que é o supremo poder, age com tamanha quietude que a maioria
dos homens nem percebem a Sua ação. Essa poderosa força, na qual
todos estamos mergulhados, mantém o Universo em movimento, faz pulsar
o coração dos pássaros, dos bandidos e dos homens de bem, na mais
perfeita leveza. Até mesmo a morte, chega de mansinho e, como hábil
cirurgiã, rompe os laços que prendem a alma ao corpo, libertando-a do
cativeiro físico.
O verdadeiro poder chega: sem ruído, sem alarde e sem violência.
Sempre que a palavra poder lhe vier à mente, lembre-se do Sol : nasce
e se põe em profunda quietude; move gigantescos sistemas planetários,
mas penetra suavemente pela vidraça de uma janela e você só sabe pelo
calorzinho que ele proporciona.... Acarinha as pétalas de uma flor
sem a ferir, beija as faces de uma criança adormecida sem a
acordar. "Bem aventurados os mansos, porque eles possuirão a Terra".
